Sierpień 22 nietrzymanie moczu poznań 2023

Dno miednicy - jaką pełni funkcję? Trzeba być świadomym tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to ogromnie ważna partia mięśni, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Takowe mięśnie utrzymują także w właściwej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. W związku z tym każdy z nas powinien w pełnowartościowy sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale także nie były za bardzo napięte. Mięśnie dna miednicy pilnują utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu a także różnych narządów w jamie brzusznej, co niewątpliwie trudno też ukryć. W naszym centrum terapii Dna miednicy w właściwy sposób staramy się osiągać możliwie jak najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na najwyższym poziomie, badanym z problemami urologicznymi, ginekologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego typu problemach bardzo istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Poza tym każdy z nas powinien zwrócić szczególną uwagę na poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco także istnieje możliwość ich wykonywania. Powinno się wykonywać serię skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Gdy dojdziemy do efektywności, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem bądź też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia regularne wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to niezmiernie ważne.